الأحد 26 حزيران 2022

هل يُمكن لمرضى السكري تناول البطيخ

النهار الاخبارية - وكالات 

ان كنتم تتساءلون هل يُمكن لمرضى السكري تناول البطيخ دون ان يلحقوا الضرر بصحتهم فلا بد ان تتابعوا مع موقع أطيب طبخة المقال التالي.

يُعتبر البطيخ من الذ الفواكه وأكثرها استهلاكاً في العالم وهو محبب من قبل الكبار والصغار على حد سواء ولكن كغيره من الفواكه ان البطيخ يحتوي كمية معينة من الكربوهيدرات لذلك قد يتجنب تناوله الاشخاص المصابون بداء السكري. تعرفوا معنا على مدى ملائمة تناول البطيخ من قبل مرضى السكري.

يُعتبر البطيخ من أفضل الفواكه لمرضى السكري بالرغم من احتوائه على نسبة معينة من الكربوهيدرات والسكر الا انه يتضمن مؤشر غلاسيميكي منخفض. المؤشر الغلاسيميكي يدل على مدى سرعة امتصاص الدم للسكر. كل ما كان هذا المؤشر مرتفع كل ما كان امتصاص الدم للسكر المتوفر في المأكولات أسرع ما يُضر مرضى السكري. لذلك وبما ان البطيخ يحتوي مؤشر غلاسيميكي منخفض فهو يناسب مرضى السكري. اليكم علاج مقاومة الانسولين والتعرّف على الأسباب والعوارض.

ولكن على مرضى السكري الانتباه اذ بالرغم من اعتبار البطيخ مناسب لهم الا انهم لا يمكنهم تناول البطيخ الا بكميات معتدلة وذلك لمنع ارتفاع السكر في الدم.

برأي أنطوانيت: لا بد من استشارة الطبيب االمختص لاتباع رجيماً يناسب وضع مرضى السكري الصحي.